Рубрика: Мотивация

Планирование сезона для юношеского футбола часто сводится к «давайте просто тренироваться и играть». Но если хочется не случайных вспышек, а стабильного прогресса, нужен внятный план: когда даём объем, когда работаем над скоростью, когда подводим команду к пику формы к главным турнирам. Ниже разберём, как без лишней теории сделать рабочий план подготовки юношеской футбольной команды на…

Историческая справка: от глаз тренера к цифрам Еще лет двадцать назад прогресс детей определяли «на глаз»: кто больше бегает, сильнее бьет и реже плачет после замен — тот и молодец. В детских спортшколах почти не велись записи, никто не фиксировал скорость, количество рывков или точность передач. Развитие молодых футболистов тренировки тогда понимали как побольше игр…

Большинство подростков сейчас понимают, что движение нужно не только ради зачёта по физре, но и чтобы нормально высыпаться, меньше стрессовать и лучше выглядеть. При этом «просто больше двигаться» работает слабо: без конкретных ориентиров мотивация быстро тает. Когда ты ставишь эффективные цели тренировок на месяц для подростков, появляется чёткий горизонт: 30 дней — это не страшно,…

Почему дисциплина и мотивация в молодёжном футболе ломаются и кто это чинит У юных игроков обычно полно энергии, но мало устойчивых привычек. Сегодня ребёнок «горит» футболом, а завтра не может оторваться от телефона. Тренер постоянно балансирует между «поднажать» и «не перегнуть». Именно от его подхода зависит, превратится ли команда в дружную, организованную группу или развалится…