Рубрика: Тренировки
-
Челси разгромил Вестерн Сидней Уондерерс 6:4 в голевом шоу товарищеского матча
«Челси» устроил голевую феерию в товарищеском матче, переиграв «Вестерн Сидней Уондерерс» со счетом 6:4. Встреча получилась максимально открытой и зрелищной, а оборона обеих команд явно уступала атакующим линиям. Уже к перерыву команды обменялись четырьмя мячами и ушли на отдых при счете 2:2, но главное началось во втором тайме, когда игра окончательно превратилась в аттракцион для…
-
Упражнения для развития силы ног у подростков: как правильно подбирать нагрузку
Подбор упражнений для развития силы ног у подростков строится вокруг трёх опор: безопасность суставов и спины, освоение техники базовых движений и постепенное повышение нагрузки. Сначала оцениваются ростовой скачок, осанка и подвижность, затем выбираются 4-6 упражнений, сочетающих многосуставные движения и лёгкую изоляцию. Краткие ориентиры для тренера Начинайте с оценки стадии роста, осанки и мобильности тазобедренных, коленных…
-
Спартак против Зенита в РПЛ: реальная борьба за золото по версии Эдуарда Мора
Эдуард Мор уверен: в новом сезоне чемпионата России борьба за золото не ограничится привычной доминацией петербургского клуба. По мнению эксперта, «Спартак» созрел для того, чтобы навязать «Зениту» полноценную конкуренцию на дистанции и вмешаться в привычный ход событий в РПЛ. Оба коллектива начали сезон уверенно, но, как считает Мор, именно красно-белые способны серьезнее других качнуть расстановку…
-
Тюкавин сравнил калининградскую Балтику с командой чемпионата мира по футболу
Нападающий московского «Динамо» Константин Тюкавин поделился необычным наблюдением о прошедшем чемпионате мира. По словам форварда, одна из команд-участниц турнира настолько напомнила ему калининградскую «Балтику», что он мысленно сравнивал их по ходу каждого матча. Схожесть он увидел не в громких именах или стоимости состава, а в стиле игры, характере и упрямстве на поле. Тюкавин отметил, что…
-
Лучший клуб России: новая форма «Зенита» на сезон 2026/27 и ее особенности
Лучший клуб России представил форму на сезон-2026/27: каким будет новый облик «Зенита» Петербургский «Зенит», многократный чемпион страны и флагман российского футбола последних лет, официально показал игровой комплект на сезон-2026/27. Новый дизайн подчеркивает амбиции клуба и стремление сохранить статус сильнейшей команды России, одновременно отсылая к истории и ДНК сине-бело-голубых. Основная форма: возвращение к классике с современными…
-
«Манчестер Юнайтед» начал официальные переговоры по трансферу нового форварда
«Манчестер Юнайтед» начал официальные переговоры по новому форварду «Красные дьяволы» перешли от разведки рынка к конкретным шагам: клуб инициировал официальные переговоры по подписанию нового нападающего. Руководство команды рассматривает этот трансфер как один из приоритетных ходов летнего окна и уже вступило в формальный диалог с представителями потенциального новичка. Задача — усилить линию атаки В клубе считают,…
-
Семак о том, почему новичкам так трудно закрепиться в стартовом составе Зенита
Семак рассказал, что закрепиться в стартовом составе «Зенита» для новичков всегда было задачей повышенной сложности, и дело тут не только в уровне конкуренции. По его словам, на результат влияет сразу несколько факторов: от особенностей игровой модели до психологического давления, которое испытывает каждый, кто попадает в команду, претендующую на титул в каждом сезоне. Во‑первых, в Петербурге…
-
Марк Касадо о будущем в «Барселоне»: что ждет капитана «Барсы Атлетик»
Марк Касадо ответил на вопрос о своем будущем в «Барселоне»: что ждет капитана «Барсы Атлетик» Полузащитник «Барселоны» Марк Касадо, которого давно считают одним из самых интересных воспитанников клуба, прокомментировал ситуацию со своим будущим в каталонской команде. Вопрос о том, останется ли он в системе «блаугранас» или попробует закрепиться в другом клубе, встал максимально остро на…
-
Как обучать детей удару по воздуху и головой безопасно и эффективно
Почему в 2026 году просто «учить бить по мячу» уже недостаточно Обучение детей футболу удар по мячу в 2026 году — это уже не про «встал, разбежался, шмяк по мячу». Сейчас родители ждут другого: безопасности, грамотной техники, осознанности, а ещё — чтобы ребёнку было по‑настоящему интересно. Тренеры тоже меняются. Всё чаще вместо крика — объяснение,…
-
Комплекты футбольной формы для школьников: как правильно выбрать и не ошибиться
С чего вообще начать: формируем запрос правильно Выбирать футбольную форму для школьников в 2025 году уже не получается «по старинке»: не просто майка, шорты и гетры. Сейчас это история про комфорт, стиль, безопасность и даже про медиа‑картинку — дети хотят выглядеть как профи, а школа не хочет переплачивать. Перед тем как бегать по магазинам и…