Рубрика: Новичкам

Зачем вообще нужна продуманная система мотивации в футбольной секции Многие родители приводят ребёнка в секцию и искренне верят: «Ну футбол же — это интересно само по себе, мотивация появится». А потом удивляются, почему через пару месяцев ребёнок «перегорел» и не хочет идти на тренировку. Истина проста: мотивация детей в футбольной секции не возникает из воздуха….

Зачем вообще разбирать этапы техники у детей Развитие футбольной техники у детей — это не «учим финты и удары», а постепенное наращивание координации, скорости принятия решений и уверенности с мячом. Если перепутать этапы, можно получить ребенка, который «умеет финтить», но теряется в простом матче. Термин «футбольная техника» здесь — это совокупность контролируемых действий с мячом:…

Развитие точности передач у детей и подростков — это не про «удар посильнее», а про понимание, куда, зачем и когда отдать мяч. Когда родители спрашивают тренеров, как улучшить точность передач у юных футболистов, чаще всего выясняется, что дети или торопятся, или совсем не смотрят по сторонам. Поэтому ключевая задача взрослых — создать такие условия тренировки…

Зачем вообще мультимедиа в молодежном футболе Если смотреть честно, подростки уже живут в экранах — вопрос только, используем ли мы это в плюс. За последние три года, по данным UEFA Grassroots‑отчетов и национальных федераций, доля академий, которые регулярно применяют видео в тренировках, выросла примерно с 35–40% до 60% в Европе. В тех школах, где системно…

Жить в команде, держать слово и не перекладывать вину на других — этому дети сами по себе не учатся. Эти качества формируются в повседневных мелочах: как договориться, кто выносит мусор, кто отвечает за кормление кота, как ребёнок завершает начатые дела. Психологи подчёркивают: ответственность и командный дух — это не врождённый талант, а навык, который можно…

Почему в период роста питание становится «стратегическим ресурсом» Когда ребенок или подросток растет, организм за год может «выстроить» до 4–6 сантиметров роста и набрать несколько килограммов мышц и костной ткани. На это уходит огромное количество белка, кальция, витамина D, железа, йода, цинка и банальных калорий. По оценкам ВОЗ, до 30–35 % проблем со здоровьем у…

Психологические барьеры у юных футболистов часто начинаются не на поле, а в голове: страх ошибиться, боязнь тренера, переживания из‑за мнения родителей и одноклубников. Ребёнок выходит играть не с мыслью «как забить», а с тревогой «лишь бы не облажаться». Отсюда зажатость, потеря реакции, слёзы после матча и мысли бросить футбол. Если с этим ничего не делать,…

Дорожная карта таланта звучит как что‑то корпоративно‑скучное, но по факту это просто честный план: кем я хочу быть, какие шаги мне для этого нужны и что делать, если по дороге всё пойдёт не по плану. Без такой карты большинство людей долго топчутся на месте: меняют факультеты, жалеют о выборе профессии, боятся увольняться с нелюбимой работы….

Историческая справка Если оглянуться назад, станет видно, что мотивация юных спортсменов на результат раньше строилась почти полностью на жёсткой дисциплине и страхе разочаровать тренера. В советской системе детского спорта упор делался на отбор «перспективных» и их подгонку под нормативы, а долгосрочные цели задавались сверху: «попасть в сборную», «выиграть первенство страны». Ребёнок редко понимал, чего он…

Почему перегруз — главный враг молодого игрока Перегруз — это не просто «устал», а накопленная усталость, из-за которой тело и голова уже не восстанавливаются как надо. У молодых ребят рост идёт полным ходом, кости и связки ещё формируются, поэтому даже модная программа тренировок для детей футболистов без перегрузок легко превращается в проблему, если к ней…