Как мотивировать детей на занятия футболом после учебы и развивать их интерес
Почему после уроков у ребенка нет сил на футбол и что с этим делать После школы дети часто приходят «выжатые как лимон»:…
Питание
Информация о правильном и сбалансированном питании для спортсменов.
Персональные программы для слабых моментов игрока: как эффективно подбирать
Зачем вообще разбирать слабые моменты игрока Если честно, большинство футболистов тренируются «по ощущениям»: чуть попасовал, чуть побегал, пару ударов — и вроде…
Оценка техники бега и координации у детей: руководство для тренеров
Роль оценки техники бега в детском спорте Оценка техники бега и координации у детей давно перестала быть вопросом «нравится – не нравится».…
Лучшие упражнения для мышц кора у молодых игроков: как эффективно тренироваться
Почему кор — это «скрытый мотор» молодого игрока Кор — это не только пресс, как часто думают родители и сами подростки. Это…
Как работать с несколькими группами подростков на одной тренировке тренеру
Зачем вообще собирать несколько групп подростков на одной тренировке Если у тебя на одной тренировке сразу несколько групп подростков — это не…
Как развивать интуицию и чтение игры у молодых футболистов на тренировках
Интуиция в футболе: от дворов до академий Историческая справка Интуиция в футболе появилась задолго до того, как кто‑то попытался её измерить или…
Где искать возможности для тренировок за городом и как выбрать формат
Шаг 1. Определитесь с форматом загородных тренировок Перед тем как искать площадку, нужно формализовать цель: вам важнее общая физическая форма, снижение стресса…
Как работать с амбициозными подростками и избегать эмоциональных перегрузок
Амбициозный подросток: радоваться или волноваться? Когда подросток сам просится на дополнительные кружки, ругает себя за «девятку вместо десятки» и строит планы до…
Стратегии перехода в профессиональные академии футбола для юных игроков
Зачем вообще нужна стратегия, а не просто «играть и ждать скаута» Большинство родителей и ребят думают так: «Сейчас будем хорошо тренироваться, тренер…
Как развивать дальний удар без чрезмерной нагрузки на колени тренировками
Почему дальний удар «убивает» колени и как этого избежать Дальний удар сам по себе не обязан разрушать суставы, их добивает неправильная механика…